ΓΛΩΣΣΑ ΣΩΜΑΤΟΣ – ΦΩΝΗ – ΟΜΙΛΙΑ
Κάποιοι θα σκεφτούν: «Ποιά μυστικά χρειάζεται να γνωρίζω για να επιτύχει μία επαγγελματική μου συνάντηση;» Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν έχεις δεύτερη ευκαιρία να κάνεις μία καλή πρώτη εντύπωση. Κάθε «παιχνίδι» έχει τους κανόνες του και όποιος τους γνωρίζει και τους ακολουθεί αναδεικνύεται νικητής.
Μυστικό Νο 1: Γλώσσα σώματος
Η σύνδεση αρχίζει μόλις μπεις στην αίθουσα και ΟΧΙ όταν ξεκινάς να μιλάς
«Οτιδήποτε κάνεις ή δεν κάνεις προσθέτει ή αφαιρεί από την αξιοπιστία σου», Bryan Tracy.
Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η «χημεία» χτίζεται το πολύ στα πρώτα 7 δευτερόλεπτα της συνάντησης και ότι η γλώσσα του σώματος είναι πολύ πιο ισχυρή από τα λόγια που χρησιμοποιούμε. Επίσης καλό είναι να γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι κλείνουν συμφωνίες με ανθρώπους που συμπαθούν. Δώσε λοιπόν μεγάλη σημασία στην παρουσία σου. Τι μηνύματα εκπέμπει; Χρειάζεται να εκπέμπει ηρεμία, αυτοπεποίθηση, ευγένεια, φροντίδα. Το σώμα να είναι ευθυτενές και η χειραψία σταθερή. Το βλέμμα σου να εστιάζεται στα μάτια των συνομιλητών και να χαμογελάς (και σε καμία περίπτωση το βλέμμα στο πάτωμα). Το χαμόγελο έχει αποδειχθεί ότι απελευθερώνει σεροτονίνη και ενδορφίνες στη ροή του αίματος. Γι΄ αυτόν τον λόγο, όποιος χαμογελά, νιώθει αμέσως καλύτερα. Πάρε πληροφορίες για βασικές αρχές του savoir vivre. Εάν εκπέμπεις όλα τα παραπάνω, τότε ο πάγος σπάει εύκολα, δημιουργείται σύνδεση και τη στιγμή που αρχίζεις να μιλάς σε ακούν πραγματικά με μεγάλο ενδιαφέρον.
Μυστικό Νο 2: Φωνή
Ο τόνος της φωνής υποδηλώνει την κυρίαρχη σκέψη σου
«Αυτό που είσαι μιλά τόσο δυνατά που δεν ακούω λέξη από όσα λες», Ralph Waldo Emerson.
Πηγαίνοντας σε μία επαγγελματική συνάντηση, ποια είναι η κυρίαρχη σκέψη σου;
«Μακάρι να κάτσει;…» ή «Οχ! Σκούρα τα πράγματα»;
Ή μήπως «Θέλω να βρίσκομαι εδώ» ή «Είμαι 100% έτοιμος»;
Όποια είναι η κυρίαρχη σκέψη σου κάθε στιγμή, αυτήν εκφράζεις με τη φωνή σου. Ακόμη κι αν πεις μόνο «καλημέρα». Βεβαιώσου λοιπόν, ότι το «μέσα» σου συμφωνεί με τον τόνο της φωνής σου, διαφορετικά η φωνή θα σε προδώσει. Επειδή ο συνομιλητής θα «ακούσει» υποσυνείδητα τον εσωτερικό σου διάλογο και το κυρίαρχο συναίσθημα που αυτός εκπέμπει.
Με άλλα λόγια, η φωνή, εκτός από τα περιεχόμενα που διατυπώνει, εκφράζει την εκάστοτε ψυχική διάθεση ή την διάθεση στην οποία κάποιος έχει «μόνιμα κολλήσει».
Μυστικό Νο 3: Ομιλία
«Ανάμεσα στο τι ειπώθηκε που δεν εννοούνταν και στο τι εννοούνταν που δεν ειπώθηκε, η αγάπη χάθηκε», Halil Gibran.
Παραφράζοντας τον Gibran, θα έλεγα ότι «κατά τα πρώτα λεπτά μιας συζήτησης, ανάμεσα στο τι ειπώθηκε που δεν εννοούνταν και στο τι εννοούνταν που δεν ειπώθηκε, σε μεγάλο βαθμό η σύνδεση και η επικοινωνία χάθηκε». Μήπως τα πρώτα λεπτά η ομιλία σου ηχεί ασύνδετη και σκόρπια; Μήπως, ακόμη περισσότερο, κομπιάζεις μέχρι να «ζεσταθείς», να αφουγκραστείς ποιους έχεις απέναντί σου και να νιώσεις ασφαλής; Αν σου συμβαίνει αυτό, καλό είναι να προετοιμαστείς πριν μπεις στην αίθουσα. [Μπορείς να δεις ΕΔΩ το νέο μου βίντεο «Βραχνή Φωνή» (1′ 30’′)]. Αν νιώθεις άγχος, πριν τη συνάντηση, βρες έναν χώρο για να αυτοσυγκεντρωθείς και να χαλαρώσεις για λίγα λεπτά. Μπορείς να κάνεις ασκήσεις διαφραγματικής αναπνοής, ώστε η φωνή να βγαίνει βαθιά από το σώμα. Τότε πείθει περισσότερο. Αν χρειάζεται, κάνε πρόβες του τι θα πεις με δυνατή φωνή. Μπαίνεις στην αίθουσα πάντοτε προετοιμασμένος, ώστε από το πρώτο δευτερόλεπτο να δίνεις το 100% του εαυτού σου. Φυσικά χωρίς υπερβάλλοντα ζήλο. Οι αναπνοές βοηθούν να διαχειριστείς το άγχος και να παραμείνεις καλός ενεργητικός ακροατής. Αυτό σημαίνει ότι ακούς την πληροφορία και την ίδια στιγμή την αναλύεις, την κατατάσσεις και τέλος απαντάς επάνω σε αυτά που σε ρωτούν. Περισσότερες πληροφορίες για τη βελτίωση της ομιλίας, θα βρείς στο άρθρο μου «5 απλά βήματα για τη βελτίωση της φωνής».
Καλή επιτυχία!
Photo by Haris Ergatidis
Δείτε εδώ το βίντεο: Τι κάνει μία Ειδικός Φωνής;
Δείτε το 3′ βίντεο: Νίνα Καλούτσα: 3 μυστικά για άριστη πρώτη εντύπωση σε επαγγελματική συνάντηση
Δείτε το 1′ βίντεο: Τι θα μάθω στο σεμινάριο «Μεταμορφώστε τη Φωνή & τη Δημόσια Επικοινωνία σας»
Πληροφορίες – Εγγραφές για το επόμενο σεμινάριο ΕΔΩ
